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Dicas de Saúde e Beleza

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Cuidado para os pés

Você sabia que as altas temperaturas do verão podem prejudicar a saúde dos pés?

Isso acontece porque o suor em excesso e outros problemas podem causar ressecamentos, bolhas, inchaços e calos..

Como os pés ficam mais expostos no verão, as mulheres tendem a frequentar mais os salões de beleza para cuidar deles, porém isso pode aumentar as chances de pegar micose nas unhas. Portanto, é essencial que você tenha cuidados especiais ao fazer unhas dos pés nessa época do ano, como por exemplo, não retirar a cutícula todas as vezes, pois ela é uma proteção natural da unha. Além disso, fique sempre atenta se o material utilizado pela profissional está esterilizado.. Como deixar os pés lisos e macios Uma das melhores formas de cuidar dos pés e deixá-los lisos e macios é fazer escalda-pés. Encha uma bacia com água morna e coloque dentro saquinhos de chá de camomila com ervas variadas, para ficar bem relaxante e confortável. Depois de alguns minutos, passe um creme hidratante por todo o pé, massageando bem.. Para manter a hidratação dos pés sempre em dia, hidrate-os todas as noites antes de dormir.. Tipos de sapato para usar no verão Sapatos de plástico devem ser evitados nessa época do ano, pois eles fazem com que o suor fique acumulado em seu interior, fazendo com que apareçam fungos e bactérias, que causam micose e chulé. Dê preferência para usar sapatos abertos como sandálias rasteiras, que não machucam os pés e permitem que a pele respire melhor.. Como evitar pés inchados Como o calor faz com que os vasos sanguíneos dilatem, os pés costumam ficar mais inchados do que o normal. Para evitar o problema, coloque os pés para cima, em cima de uma almofada, e forme um ângulo de 45 graus com as pernas. Isso irá ajudar a estimular a circulação e combater o inchaço dos pés..

Dicas de beleza para os pés
• Faça esfoliação uma vez na semana com óleo de amêndoas e açúcar
• Depois do banho, tenha certeza de que está bem seco entre os dedos
• Não deixe de usar protetor solar nos pés
• Para evitar a sola do pé áspera, lixe um pouco antes de aplicar um creme hidratante
• Não mantenha as unhas grandes, pois isso pode provocar o surgimento de bactérias.

Como fazer hidratação com BEPANTOL??? Para Corporal, pois facial e muito oleosa pode gerar espinhas. BEPANTOL ajuda muito nas situações de ressecamento e irritabilidade da pele, pois contem um ativo anti-inflamatório e calmante. No corpo, aplique nas regiões mais ressecadas, como cotovelos, joelhos e pés, para potencializar ainda mais a hidratação nossa dica é enrolar as regiões com filme plástico e deixar a pomada secar bem antes de tirá-lo. Para fazer as unhas, usar o Bepantol é um ótimo hidratante de cutículas ressecadas: aplique e massageie "empurrando" as pelinhas por 15 segundos. Se você procura um suavizador pós-depilatório passe o "creme" na região agredida pela cera ou gilete e sinta que evita irritação e até pelos encravados.. Essas são as principais dicas, mas ele pode ser usados em todo corpo e misturado a seu hidratante corporal. Além de ser aliado aos seus cuidados de beleza com a pele..

Uma ótima semana a todos!!!
Dra Kelinn Avelar CRM_PR 22442